Tư vấn về cân nặng

Người gửi: Đức

Thời gian gửi: 07 - 08

Em năm nay 21 tuổi nhưng cân nặng của e không đến 55 cân,,, e đang là học viên của học viện hải quân. ăn uống cụng khá điều độ, ko biết tại sao ko tăng cân đc ạ... có 1 số người bạn khuyên e nên uống sữa tăng cân như mass or whey,, v bác sĩ cho e hỏi có nên uống không ạ

1