Làm thế nào để điều trị trẻ béo phì?

Người gửi: Phương Trinh

Thời gian gửi: 21 - 10

Chào bác sĩ,
Cháu gái tôi bị mắc bệnh béo phì. Gia đình tôi rất lo lắng. Chúng tôi chưa hiểu rõ nguyên nhân cháu gái tôi bị béo phì là gì, cách phòng tránh và điều trị như thế nào? Mong được bác sĩ giải đáp.
Xin cám ơn bác sĩ!

Bác sỹ chuyên khoa I Nguyễn Minh Tuấn trả lời

Chào chị,

Theo một cuộc khảo sát tình trạng dinh dưỡng ở khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) đã diễn ra trong thời gian gần đây và nhận thấy, Việt Nam là đất nước có ti lệ trẻ béo phì cao nhất trong khu vực. Những trẻ mắc bệnh béo phì dễ có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch, bệnh thận, bệnh về đường mật hay xương khớp... và điều dễ nhận thấy nhát không những ảnh hưởng về mặt thể chất mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển tâm sinh lí, tinh thần của trẻ. Vậy nguyên nhân trẻ béo phì, cách phòng  và điều trị bệnh như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu.

Như thế nào được gọi là béo phì?

Thể trạng của một người được gọi là cân đối, thừa cân, thiếu cân, gầy hay béo phì... được tính đo bằng chỉ số BMI.

Tính chỉ số BMI= Cân nặng (kg) / (Chiều cao (m)* Chiều cao(m))

Trong đó:

Bảng đánh giá theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới(WHO) và dành riêng cho người châu Á ( IDI&WPRO):

 Phân loại

 WHO BMI (kg/m2)

 IDI & WPRO BMI (kg/m2)

 Cân nặng thấp (gầy)

 <18.5

 <18.5

 Bình thường

 18.5 – 24.9

 18.5 – 22.9

 Thừa cân

 25

 23

 Tiền béo phì

 25 – 29.9

 23 – 24.9

 Béo phì độ I

 30 – 34.9

 25 – 29.9

 Béo phì độ II

 35 – 39.9

 30

 Béo phì độ III

 40

 40

 

Dựa vào cách tính chỉ số BMI phía trên và bảng dữ liệu đánh giá chúng ta có thể dễ dàng biết được trẻ có bị mắc bệnh béo phì hay không.

Nguyên nhân trẻ béo phì

  • Di truyền: nếu bố mẹ mắc bệnh béo phì thì con cái họ sẽ có khả năng mắc bệnh gấp 4 -8 lần so với người bình thường.
  • Sai lầm trong cách chăm sóc chế độ dinh dưỡng của trẻ: cho trẻ ăn quá nhiều chất béo, đồ ăn nhanh, nước soda, ăn quá nhiều thức ăn trong ngày khiến dư thừa calo, ăn vặt nhiều...
  • Trẻ  lười vận động, ham thích trò chơi điều tử, xem tivi...
  • Do ảnh hưởng của tâm lí, những trẻ bị trầm cảm, stress, có nguy cơ mắc bệnh béo phì cao hơn các trẻ bình thường.

Cách điều trị

  • Lập một bằng chế độ ăn hợp lí cho trẻ béo phì: hạn chế trẻ ăn đồ ăn nhiều đạm, đường, chất béo, tăng cường cho trẻ ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, tìm hiểu sở tăn.
  • Tránh xa các loại thức ăn đóng hộp, đồ ăn nhanh.
  • Cho trẻ uống nhiều nước, nước hoa quả thay vì nước ngọt có gas.
  • Cho trẻ ăn làm nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa ăn ít một, tránh việc ăn quá nhiều một lúc khiến trẻ bị tích mỡ.
  • Nên dùng sữa gầy cho trẻ, hạn chế dùng sữa nguyên kem. Sữa đặc có đường cần được thay bằng sữa tươi hoặc sữa bột.
  • Nếu trẻ bị mắc bệnh béo phì quá nặng: Nên tới bác sĩ khám và điều trị để bác sĩ đưa ra lời khuyaeen và thuốc giảm cân tốt nhất, tránh biến chứng xấu ra cho trẻ, hoặc nếu tất cả các phương pháp trên đều không thành công thì đợi khi trẻ tới tuổi vị thành niên có thể đi phẫu thuật giảm béo phì.

Giảm cân là việc không phải dễ dàng gì, ngay cả người lớn chúng ta nhận thức được mà còn chưa thực hiện tốt chế độ dinh dưỡng tập luyện, vì thế nên tìm hiểu nguyên nhân trẻ béo phì, cách phòng và điều trị bệnh, giúp trẻ luôn khỏe mạnh, dẻo dai. Chúc bé luôn khỏe mạnh.

 

Lưu ý: Các thông tin trên Tintucsuckhoe.net chỉ mang tính chất tham khảo, khi sử dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.
Gửi câu hỏi cho Bác sỹ
Tìm kiếm theo từ khóa: Béo phì Nội tiết - chuyển hóa
Liên quan đến bệnh
  • Bình luận facebook