Tư vấn về cân nặng

Người gửi: Đức

Thời gian gửi: 07 - 08

Em năm nay 21 tuổi nhưng cân nặng của e không đến 55 cân,,, e đang là học viên của học viện hải quân. ăn uống cụng khá điều độ, ko biết tại sao ko tăng cân đc ạ... có 1 số người bạn khuyên e nên uống sữa tăng cân như mass or whey,, v bác sĩ cho e hỏi có nên uống không ạ

Bác sỹ chuyên khoa I Nguyễn Minh Tuấn trả lời

Chào em,

Vấn để cân nặng đó là năng lượng cung cấp cho cơ thể hay do khả năng hấp thu của cơ thế bạn (bạn có thể vẫn ăn uống bình thường và nê bổ sung Engym tiêu hóa). Cân nặng tỷ  lệ thuận với chiều cao của cơ thể bạn (Chỉ số BMI 18-23 ) là bình thường bạn nhé., Chỉ cần trong ngưỡng đó là hoàn toàn bình thường.

Chúc bạn luôn khỏe!

Lưu ý: Các thông tin trên Tintucsuckhoe.net chỉ mang tính chất tham khảo, khi sử dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.
Gửi câu hỏi cho Bác sỹ
Liên quan đến bệnh
  • Bình luận facebook