Bị viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên áp dụng một số thực phẩm sau để nhanh chóng chữa lành các vết loét ở dạ dày của bạn.

Các thực phẩm tự nhiên này có tác dụng rất tốt trong việc ức chế vi khuẩn Helicobacterr pylori (HP), nhanh chóng chữa được các vết loét ở dạ dày.

Uống nước mật ong ấm

Mật ong chữa đau dạ dày

Theo các nghiên cứu khoa học, trong mật ong nguyên chất có chứa các chất kháng khuẩn và kháng virus tự nhiên. Các chất này rất hữu ích trong việc tiêu diệt vi khuẩn HP, giúp chữa lành vết loét.

Những người bị viêm loét dạ dày nên bổ sung mật ong vào chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể uống mật ong nguyên chất hoặc pha với nước uống. Để làm dịu dạ dày, mật ong có thể ăn kết hợp với các thực phẩm khác.

Sau mỗi bữa ăn hãy bổ sung thêm chuối

Từ trước đến nay có nhiều người thường nghĩ khi bị bệnh về dạ dày thì không nên ăn chuối. Tuy nhiên, thực tế chuối là một trong những thực phẩm có tác dụng hiệu quả nhất đối với bệnh loét dạ dày.

Trong chuối có chứa một chất làm tăng lượng chất nhầy bảo vệ niêm mạc, đồng thời có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP. Mỗi ngày nên ăn ít nhất 3 quả chuối vào sau mỗi bữa ăn để dạ dày thêm khỏe mạnh.

Sữa chua

Sữa chua giúp ức chế vi khuẩn HP phát triển, làm lành vết loét. Ngoài ra trong sữa chưa có chứa nhiều vi khuẩn rất có lợi cho đường ruột. Mỗi tuần, bạn nên ăn ít nhất 3 lần sữa chua lên men để hệ tiêu hóa tốt hơn.

Bổ sung nước ép dưa chuột + củ cải đường + cà rốt

Nước ép cà rốt làm lành vết loét dạ dày

Cà rốt có tác dụng bảo vệ lớp chất nhầy bọ niêm mạc của dạ dày do trong cà rốt rất giàu chất beta-carotene.

Bạn nên bổ sung 1 ly nước ép cà rốt vào thực đơn hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể uống hỗn hợp nước ép bao gồm 50ml dưa chuột, 50ml củ cải đườn, 200ml nước ép cà rốt để việc điều trị các vấn đề của viêm loét dạ dày đạt kết quả tốt hơn

Ăn tỏi sống với mật ong

Tỏi có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm chậm sự phát triển của vi khuẩn HP do trong tỏi có chứa chất flavonoid, là một chất chống oxy hóa tự nhiên.

Nếu bị đau dạ dày, bạn hãy nhai 1 – 2 tép tỏi sống với 1 thìa cà phê mật ong thường xuyên để điều trị bệnh nhé.

Nước ép bắp cải

Bắp cải có chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, giúp làm lành vết loét nhanh chóng, bảo vệ niêm mạc và tăng lưu lượng máu đến dạ dày.

Mỗi ngày bạn có thể uống 500ml nước ép bắp cải cho đến khi các triệu chứng của bệnh đau dạ dày được cải thiện.

 

Tổng hợp

Lưu ý: Các thông tin trên Tintucsuckhoe.net chỉ mang tính chất tham khảo, khi sử dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.
Gửi câu hỏi cho Bác sỹ
Cùng chủ đề
  • Bình luận facebook